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캘리포니아에서의 디톡스와 스트레스 풀기

2018년 1월 24일

베니스 비치에서 근육 운동을 즐기는 사람들, 농장에서 소비자에게 직접 전달되는 식재료에 이르기까지 캘리포니아는 항상 미국에서 건강과 운동 분야의 트렌드를 이끌고 있습니다. 건강한 삶을 중요시하는 여행객이라면 캘리포니아야말로 탁트인 평야, 혁신적인 스파 트리트먼트, 디톡스 시설, 건강식 레스토랑 등 완벽한 휴식을 위한 모든 것을 갖추고 있는 여행지입니다.

샌프란시스코
샌프란시스코를 대표하는 웨스틴 세인트 프랜시스 호텔의 펜트하우스 층에 위치한 레쥬베 웰니스 센터 앤 스파(Rejuvé Wellness Center & Spa)는 개인별 맞춤형 패키지를 통해 혁신적인 건강 및 뷰티 프로그램을 제공하고 있습니다. 샌프란시스코 유니온 스퀘어에서 뜻밖에 만나게 되는 스파 오아시스로 특별 마사지 및 페이스 트리트먼트, 요가 클래스, 영양 식단 계획, 혁신적인 세럼 주입식 하이드라페이셜(HydraFacials)과 같은 종합 서비스를 제공합니다. 레쥬베(Rejuvé)의 씨 라 비 시그니처 스파 익스피어리언스(Sea La Vie Signature Spa Experience) 프로그램에는 아로마베딕 마사지, 해양 추출 머드를 이용한 페이스 트리트먼트와 함께 깊은 휴식을 목적으로 신경과 전문의가 만든 캘리포니아 유일의 솔텍(SolTec) 라운지가 포함됩니다.

산타로사
마음의 휴식이 필요하신가요? 산타로사에서 단 20분 거리 외곽에 자리하고 있는 오스모시스 데이 스파(Osmosis Day Spa)는 지역 내 가장 특별한 트리트먼트 중 하나인 삼나무 효소 목욕을 할 수 있는 일본식 스파입니다. 한 잔의 차를 마신 후 개인 목욕사의 도움을 받아 고운 삼나무 가루와 쌀겨 가루를 풀어 좋은 향이 나는 뜨거운 물에 몸을 담급니다. 이 혼합액은 혈액 순환을 향상시키고 피부색을 맑게 해줄 뿐만 아니라 근육통과 관절통을 완화시켜 줍니다. 목욕 후에는 아름다운 일본식 정원을 감상하거나 무료 스파 서비스를 더 받을 수도 있습니다.

투올름
때로는 일상 생활에서 벗어나 자연과 함께 하는 것만으로도 스트레스를 풀 수 있습니다. 드래군 협곡 트레일을 하이킹하거나 오지에서 승마를 즐기거나 스타니슬라오 국유림에서 별빛 아래 캠핑을 하는 것 모두 컴퓨터의 리셋 버튼을 누르는 것과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 요가 수련자라면 시에라 네바다 산악 지역에서 마운틴 옴 요가(Mountain Om Yoga)로 나무 자세를 연습할 수도 있습니다. 오랜 역사를 가진 다운타운 소노라의 아말라 디톡스 앤 티 라운지(Amala Detox and Tea Lounge)에서는 이 곳을 대표하는 발 마사지로 운동 후 쌓인 피로를 완벽하게 풀 수 있습니다.

몬터레이
캐너리 로의 명소를 모두 경험한 하루 끝에는 몬터레이 플라자 호텔의 펜트하우스 층에 자리한 비스타 블루 스파(Vista Blue Spa)에서 완전한 휴식을 취해보세요. 이 스파는 트래블 레저(Travel + Leisure)가 선정한 25곳의 스파 중 한 곳이자 콘데나스트(Conde Nast)가 선정한 북미 지역을 대표하는 75개 호텔 스파 중 한 곳입니다. 레몬, 바이올렛, 민트, 샌달우드 향이 가득한 목욕물에 몸을 담그고 감상하는 멋진 풍경과 아로마테라피가 완벽한 휴식을 취하게 해주는 스트레스 해소를 위한 미네랄 솔트 목욕(Stress Dissolving Mineral Salt Soak) 프로그램을 반드시 경험해보시길 추천합니다.

루이스 오비스포
편안한 시간을 보내기에 ‘슬로(SLO)’라는 이름을 가진 장소보다 더 적합한 곳이 있을까요? 시내에 위치한 슬로코(SLOCO)는 숙면을 위해 마련된 야간 취침 패키지가 있는 친환경 데이 스파입니다. 숙면 프로그램은 휴게실 라운지에서 허브티를 마신 후 개인 스파 수면실로 들어가는 단계로 진행됩니다. 수면실에서는 적외선과 음이온 테라피로 심신의 안정을 취하게 해주는 특수 패드가 놓인 침대에서 수면을 취하게 됩니다.

란초 팔로스 베르데스
3면이 태평양으로 둘러싸인 테라네아의 투숙객은 잔잔한 파도소리를 들으며 잠이 들 수도 있고 4,645제곱미터 면적의 실내/실외 스파에서 전문가가 제공하는 사운드 슬립 서비스로 숙면의 세계를 경험할 수도 있습니다. 조용한 음악이 흐르는 가운데 가벼운 마사지를 함께 받을 수 있습니다. 에센셜 오일과 주위를 감싸는 향기로 숙면과 시차로 인한 피로감을 덜어주기 위한 깊은 휴식 프로그램의 효과를 더 높여줍니다. 모든 스파 서비스는 하루 중 신체의 자연스러운 신체 활동 주기에 맞게 구성됩니다.  

사막 온천
궁극의 토탈 웰니스 프로그램을 경험하고 싶다면 몸과 마음, 정신의 휴식을 모두 얻을 수 있는 투 번치 팜(Two Bunch Palms) 리조트를 추천합니다. 이 리조트는 미국에서 최초로 탄소 중립 인증을 받았으며 그 중앙에는 600년된 미네랄 온천 풀이 자리 잡고 있습니다. 온천수 성분은 치료 효과와 함께 마음의 안정을 주는 것으로 알려져 있습니다. 차크라 밸런싱 마사지, 수중 지압 트리트먼트에서 특별한 진흙 목욕까지 다양한 스파 서비스를 제공합니다. 피트니스 클래스와 함께 마인드풀 이팅(mindful eating), 용서의 힘과 같은 교육적인 워크숍 프로그램을 매일 운영합니다. 에센스(Essence) 레스토랑에서는 호르몬, GMO, 농약을 사용하지 않은 식재료로 만든 현지, 유기농, 재철 음식으로 메뉴를 구성하고 있습니다.

웨스트 할리우드
웨스트 할리우드가 미국 전역에서 1인당 피트니스 센터 수가 11번째로 많고 헤어, 피부, 네일 살롱은 26번째로 많은 도시라는 사실을 알고 계신가요? 이 도시에서는 뜨거운 슬리핑백 속에 들어가 넷플릭스를 보면서 55분 동안 땀을 뺄 수 있습니다. 평범하지 않은 염분 주사로 평범한 얼굴 마사지를 하는 IV 얼굴 마사지도 대표적입니다. 숙취 해소와 맑은 피부는 서로 밀접한 관계가 있기 때문입니다. FAR 적외선 기술을 활용한 세련된 한증막 시설인 쉐이프 하우스(Shape House)와 피로 회복에 필요한 모든 것을 한 곳에서 제공해주는 리햅 웰니스(Rehab Wellness)는 웨스트 할리우드에서 경험할 수 있는 셀프케어의 빙산의 일각에 불과합니다.

라호야
때로는 에스탄시아 라호야 같은 멋진 리조트에서 스트레스 없는 시간을 보내며 활기를 얻는 것만으로도 건강을 위한 최선의 방법이 될 수 있습니다. 이 리조트는 약 12,000평의 넓은 부지 위에 지어진 대규모 농장의 호텔로 따뜻한 해수풀장이 유명합니다. 카바나 또는 데이베드에서 캘리포니아의 태양을 느끼며 진저 캄부차 음료수, 시원한 타월, 과일, 풀 서비스를 이용해보세요. 비타민 D가 충분히 생성되었다면 ESPA 스파에서 뻣뻣한 느낌과 긴장감을 풀어줄 수 있도록 설계된 심부 조직 마사지인 텐션 테이머(Tension Tamer), 건조한 피부 완화, 지방 제거, 안면 윤곽 리프팅을 위한 옵티멀 스킨 프로페이셜(Optimal Skin Profacial)과 같은 서비스를 받아보세요.

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